Tagebuch-Coaching

Meine 1:1-Angebote für Dich und Dein Tagebuch

Einzelstunden, ein 12-Wochen-Programm mit Coaching-Option oder eine höchstpersönliche Brieffreundschaft.
Du hast die Wahl!

Musenkuss

Wir skypen oder zoomen, 50 Minuten Zeit, ganz für Dich. Ich coache Dich. Beantworte Deine Fragen. Denke mit Dir und höre so zu, dass Dir das Allerbeste selbst einfällt.

Praktischen Rat mit Herz und Hirn, Know-How, Erfahrungswerte, und enthusiastischen, nicht zu bremsenden Beistand: Bei mir bekommst Du alles, was Du für den Start in das Schreiben-für-Dich brauchst.

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In unserem Gespräch wird sich kristallklar zeigen, welche Art des Schreibens Dich am schnellsten in Deine Lebenskraft und Freude führt. Mein Versprechen: Ich lasse nicht locker, bis Du hochglücklich bist mit dem, was wir ausgeheckt haben.

Schreibtipps, Schreibideen, Strategie, Seelenstreicheln, Sicherheitsgefühle, Sorgenvertreibung, Sonderwunscherfüllung und sanfte Stupse. Alles inklusive!

Preis

für 50 Minuten Privat-Gespräch via Skype oder Zoom: 90€

Das sagen andere

„Liebe Barbara, danke für Deine Zeit, Deine Impulse, Deine Wahrnehmung, Deine Wertschätzung, Deine Wärme. Heute, nach unserer Begegnung, fühle ich mich satt beschenkt. Ganz berührt, nachdenklich, auch ‚hungrig‘ – im Sinne von neugierig auf einen bestimmten Kontakt mit mir, das ist sehr, sehr schön.“

Bettina Dornberg
bettinadornberg.de

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Tagebuch mit Sommersprossen

Innere Apps für Dein LieblingsLebensgefühl – Onlinekurs mit Coaching-Option.

Du bekommst Schreib- und Lebenswerkzeug von mir. Und die Möglichkeit, persönlich mit mir über Deine Erfahrungen und Fragen zu sprechen.

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Ziel

Du suchst nach einem Werkzeug, um (wieder) die zu werden, die Du eigentlich bist, ohne Dein ganzes Leben umkrempeln zu müssen? Dein Tagebuch kann dieses Werkzeug sein! Du musst nur wissen, was geht. Und ein paar Dinge ausprobieren, die Dein Schreiben beleben und Deine Freiheitsgrade erweitern.

Die Übungen und Lektionen im großen Tagebuchkurs machen Dich glücklich und stolz, sie lassen Dich Fuß fassen in Deinem Leben und in Dir selbst, sie helfen Dir, mit unangenehmen Gefühlen klarzukommen, sie lassen Deine Kreativität Luftsprünge machen, sie wecken Dein inneres Kind, sie machen Dich zu einer neugierigen, mutigen Sprachforscherin und sie erweitern Deinen Ausdruck auf allen Ebenen, bis hinein in den Alltag.

 

Was wir machen?

Wir installieren Dir „innere Apps“. Das ist wie am Handy, nur besser: im Herz, im Hirn, in der Seele. Nach dem Kurs weißt Du, welches „Schreibprogramm“ Du benutzen kannst,  wenn … – wenn Du zu viel im Kopf hast. Wenn das Herz voll ist und der Kopf dunkelgrau. Wenn Du das Glück herbeirufen willst. Wenn Du Dich in Dich selbst verlieben willst. Wenn Du Ordnung brauchst oder ein Lachen oder ein offenes, mutiges Herz.

Du weißt dann …

  • wie Du ins Schreiben kommst, wenn Du nicht weißt, was Du schreiben sollst.
  • Wie du herausfindest, was für Dich wahr ist – und wie Du im Leben dafür einstehst.
  • Wie Du Deine Phantasie beflügelst.
  • Wie Du Zeit zum Schreiben findest.
  • Warum schreiben manchmal frustrierend ist, und warum sich das dranbleiben lohnt.
  • Warum Spielen besser ist als Verbissenheit.
  • Wie Du Freundschaft mit Deinem inneren Kritiker schließt
  • Wie Du schreiben kannst, wenn Du wütend oder traurig bist.
  • Welche Fragen beim Schreiben hilfreich sind – und welche nicht
  • und vieles mehr.

 

Wie wir das machen?

Kurz gesagt: Mit Übungen per Mail, Audio-Lektionen, regelmäßigem Austausch in der Gruppe (per Zoom) und 1:1-Coaching (optional per VIP-Funktion).

Eine Mail pro Woche:

Da flattert Post von mir ins Haus. Post, die Dich zum Schreiben animiert und Dir (in der Audio-Lektion der Woche auf der Kursseite) etwas Wesentliches über Deine Kreativität, Dein Schreiben und Dein Lebensgestaltungspotenzial erzählt.

Zusätzlich bekommst Du schon zu Beginn alle Impulse als E-Book (PDF).

Ein Zoom-Call pro Monat:

Einmal im Monat (derzeit Mittwoch abends, 19:00 bis 20:30) triffst Du andere Teilnehmer*innen in unserer virtuellen Plauderzone und tauschst Dich mit ihnen über Deine Schreib- und Lebenserfahrungen aus.

Der Kurs dauert 4 Monate (sogar ein bisschen länger). Und er kann fortgesetzt werden.

 

Paket:

  • Lebenslanger Zugang zu allen Lektionen.
  • Wöchentliche motivierende Email-Post von mir an Dich.
  • 20 Schreibübungen mit „Wow“.
  • Zu jeder Schreibübung eine vertiefende und erklärende Audio-Lektion (von ca. 10 Minuten Länge)
  • Monatlicher Austausch im virtuellen Plauderraum auf Zoom.
  • Möglichkeit zum Upgrade – bis zu vier Coaching-Stunden (via Skype oder Zoom) mit mir zu einem besonderen Teilnehmer-Preis (75€ pro 50-Minuten-Call statt 90€)

Preis:

Für vier Monate mit Übungen und Audio-Lektionen inkl. umfassendem, wunderschönem eBook: 240€

Das sagen andere

„Es waren so viele gute Impulse! Ich werde immer wieder auf verschiedene Impulse zurückgreifen. Manche Impulse verhelfen mir auch zu mehr Klarheit, mehr Sprachfähigkeit, ich bin sortierter und unglaublich dankbar für diese Tools und die Möglichkeit hier zusammen zu schreiben. Ein großes, fettes DANKE für diesem Kurs!“

Tina Döffinger

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Liebes Du, das mich hört

Dein Thema, Deine Fragen und Gefühle
+ drei Briefwechsel
+ zwei Gespräche
= viele neue Perspektiven und ein ganzes LieblingsLebensgefühl!

Deine Brieffreundschaft mit mir:
Wir schreiben einander. Ich zeige Dir, wie Du Dein Problem mit Hilfe des Schreibens neu verstehst.

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Es gibt da diese großen Brocken im Leben. Themen, die uns zur Verzweiflung bringen. Sorgen, die uns den Schlaf rauben. Schwierige Entscheidungen, schmerzhafte Umstände, Sehnsüchte, die brennen, unfreiwillige Wendepunkte und Selbsterkenntnisse, auf die man gern verzichten würde. Reden hilft. Manchmal. Manchmal aber auch nicht. Dann ist Papier geduldiger, langsamer. Und Schreiben besser geeignet, um fundiert und nachhaltig zu wirken.

Ablauf

In unserem Vorgespräch erzählst Du mir von Deinem Thema – ich helfe Dir, zu fokussieren und das Thema aus einem anderen Winkel zu sehen. Du bekommst eine Schreibaufgabe, die Du mir dann schickst. Ich antworte und schlage Dir weitere Techniken und Themen vor. Du wählst aus, schickst mir, was Du schreibst, ich antworte ein drittes Mal. Du schreibst ein Resümee, das wir im Abschlussgespräch besprechen und vertiefen.

 

Ziel

Am Ende fühlst Du Dich bekräftigt, sortiert, erleichtert, gehört und verstanden, voll neuer Energie. Dazu hast Du vieles gelernt, was Du bei anderen Themen und Problemen anwenden kannst.

 

Preis

für drei ausgiebige Briefwechsel
50 Minuten Vor- und
50 Minuten Nachgespräch
480€

 

So geht’s:

Schreibe mir eine Mail an office@barbara-pachl-eberhart.at – Betreff: Liebes Du – Brieffreundschaft. Ich schicke Dir die Daten zur Einzahlung der Gebühr.

Dann vereinbarst Du Dein erstes Gespräch mit mir über mein Online-Terminbuchungstool. Und nach unserem Gespräch geht es los mit der gemeinsamen Schreiberei.

Das sagen andere

„Du sagst ja oft, dass Schreiben etwas Therapeutisches sein kann. Bei diesem Text über Freundschaft habe ich das so sehr gespürt wie nie zuvor. Ich konnte einen Konflikt verarbeiten, wie es mir vorher nicht gelungen ist und das war eine tolle Erfahrung.“

Ina Frosch

Mail an Barbara
Sonja Stangl Lieblingslebensgefühlsmanufaktur
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Auf Facebook findest Du mich auf der Seite LieblingslebensgefühlsManufaktur
und als Barbara Pachl-Eberhart Schreibcoach.

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